Siap Gelar Berbagai Event, Ini Promo Menarik Oak Tree Semarang

Penulis

-

September 13, 2023

SEMARANG (Pertamanews.id) – Ulang tahun merupakan momen spesial yang harus dirayakan dengan meriah. Pasalnya, momen ulang tahun merupakan pertambahan usia yang membuat orang ingin berbuat lebih baik lagi kedepannya. Selain itu, ulang tahun juga momen merefleksikan diri dari satu tahun yang telah berlalu.

Seiring dengan perkembangan zaman di era media sosial saat ini banyak sekali orang-orang yang ingin merayakan hari ulang tahun ataupun kegiatan spesial lainnya dihotel.

Oleh karena itu, hotel bintang 4 di Semarang yang cukup berbeda dengan konsep hotel-hotel pada umumnya, Oak Tree Semarang melihat tren yang sedang berkembang saat ini hingga akhirnya menghadirkan kembali beberapa package baru.

Hal senada disampaikan oleh GM Secretary & PR Oak Tree Semarang, Ayu Setya mengatakan, perkembang tren yang membuat setiap orang rela untuk merogoh kocek lebih untuk memberikan kesan terbaik pada saat di momen ulang tahunnya.

Oaktree Emerald Hotel Semarang hadirkan penawaran menarik di antaranya Birthday Package, Arisan Package dan Graduation Package.

” Birthday Package, Arisan Package dan Graduation Package yang bisa menjadi rekomendasi untuk merayakan momen Ter indah dalam hidup,” ujar Ayu dalam keterangan persnya, Rabu (13/9).

Ayu menjelaskan, Birthday Package di Oak Tree Semarang di bandrol mulai harga 150.000/pax.

Dimana dalam package ini para client sudah mendapatkan free venue untuk acara, meal dan sounsystem.

” Sampai saat ini area pool deck space menjadi area paling favorit yang dipilih para client untuk mengadakan birthday party mereka,” ungkap Ayu.

Namun selain area outdoor, Ayu juga menjelaskan, Pihaknya memiliki area indoor untuk alternatif lainnya.

Sedangkan untuk Arisan Package, Oak Tree Semarang menawarkan package mulai dari 150.000/pax dengan segala fasilitas yang ditawarkan.

Dan untuk graduation package dimulai untuk memilih tempat acara sesuai tema dan kebutuhan mereka.

Para clientpun diberi kebebasan untuk bisa ambil package sekaligus atau bisa juga hanya memerlukan ruangan/venue, biasa disebut dengan room rent.

Untuk informasi lebih lanjut dan detailnya bisa menghubungi team sales kami di 0812 2513 0880 (Monica). Bisa juga DM melalui akun sosmed hotel di Instagram @oaktreesemarang.

51 Juta Orang Terselamatkan Setelah Polri Ungkap Jaringan Narkotika Fredy Pratama

Penulis

Tim PertamaNews

-

September 13, 2023

0

JAKARTA (Pertamanews.id) – Direktur Tindak Pidana Narkoba Bareskrim Polri Brigjen Mukti Juharsa mengatakan jutaan jiwa terselamatkan atas pengungkapan kasus narkoba jaringan Fredy Pratama ini.

Adapun total penyitaan yang dilakukan terhadap barang bukti narkotika dalam kasus ini adalah 10,2 ton sabu, dengan perkiraan yang sudah masuk ke Indonesia untuk diedarkan mencapai 100 hingga 500 kilogram.

“Jumlah total jiwa yang terselamatkan dari sindikat Fredy Pratama tahun 2020 sampai dengan 2023 51.116.346 jiwa,” kata Mukti kepada wartawan dikutip Rabu (13/9/2023).

Tak hanya barang bukti 10,2 ton sabu, Bareskrim Polri juga menyita aset-aset Fredy Pratama senilai total Rp 273 miliar.

Sejak 2020 sampai dengan 2023 terdapat 408 laporan polisi dengan 884 tersangka yang sudah ditangkap, yang keseluruhannya pun terkait dengan Fredy Pratama.

Aset TPPU yang telah disita dan akan dikoordinasikan oleh Thailand adalah sebesar Rp273 Miliar. Kika dikonversikan barang bukti narkoba dan aset TPPU nilainya sekitar Rp 10,5 T, selama 2020-2023.

Dalam kasus ini, polisi telah menyita beberapa aset di Palembang dan Bekasi. Para tersangka dijerat dengan pasal primer, Pasal 114 Ayat (2) Juncto Pasal 132 Ayat (2) Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 35 Tahun 2009 tentang Narkotika Mengedarkan Narkotika Golongan I, subsider Pasal 112 Ayat (2) Juncto Pasal 132 Ayat (2) Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 35 Tahun 2009 tentang Narkotika.

Polisi juga menjerat para tersangka juga dijerat dengan Pasal 137 Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 35 Tahun 2009 tentang Narkotika serta Pasal 3, 4, 5 Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 8 Tahun 2010 tentang Pencegahan dan Pemberantasan Tindak Pidana Pencucian Uang

Menang 2-0 Atas Turkmenistan, Timnas U-23 Melangkah ke Putaran Final Piala Asia U-23

Penulis

pertamanews.admin

-

September 13, 2023

0

SOLO (Pertamanews.id) – Timnas Indonesia U-23 berhasil memastikan tempat mereka di putaran final Piala Asia U-23 2024 setelah mengalahkan Timnas U-23 Turkmenistan dengan skor 2-0. Pertandingan ini merupakan bagian dari Grup K Kualifikasi Piala Asia U-23 yang berlangsung di Stadion Manahan Solo, Jawa Tengah, Selasa (12/9).

Dalam pertandingan tersebut, gol-gol untuk Timnas Indonesia dicetak oleh Ivan Jenner di babak pertama dan Arhan Pratama di babak kedua. Hasil ini membuat Timnas Indonesia mencapai hasil sempurna dengan memenangkan semua pertandingan penyisihan grup dan meraih gelar juara Grup K. Sebelumnya, mereka menang telak 9-0 atas China Taipei.

Timnas Indonesia pernah menciptakan gol pada menit ke-10 dengan melewati pertahanan Timnas Turkmenistan. Namun, kegembiraan ini singkat karena wasit garis mengibarkan bendera untuk menandai pelanggaran offside oleh Pratama Arhan.

Pertandingan ini dimulai dengan intensitas tinggi sejak menit pertama, dan permainan keras terlihat dari kedua tim. Cedera yang dialami oleh Priyev Ruslan membuat Turkmenistan terpaksa melakukan pergantian pemain lebih awal, tepatnya pada menit ke-13, dengan Mamiyev Begench menggantikannya.

Tim Indonesia tampil lebih agresif, terutama melalui peran Pratama Arhan dan rekan-rekannya yang mendominasi permainan. Dominasi tersebut memaksa Turkmenistan untuk lebih fokus pada pertahanan mereka. Pada menit ke-10, Garuda Muda mencetak gol, tetapi gol tersebut dianulir karena Arhan berada dalam posisi offside.

Pertandingan semakin menarik di depan gawang Turkmenistan pada menit ke-24, ketika Rafael Struick hampir mencetak gol dari kemelut di depan gawang, tetapi sayangnya tembakan Struick berhasil diblok oleh pemain Turkmenistan. Pada menit ke-31, Struick kembali gagal mencetak gol.

Tim Indonesia terus menekan dan mengendalikan permainan, dengan Ivan Jenner dan Marselino mendominasi lini tengah. Pada menit ke-40, Ivan Jenner mencetak gol dari jarak jauh yang menggetarkan gawang Turkmenistan.

Dengan keunggulan 1-0, Timnas Indonesia semakin percaya diri, sementara Turkmenistan masih kesulitan untuk keluar dari tekanan. Babak pertama berakhir dengan Indonesia mempertahankan keunggulan 1-0.

Di babak kedua, Indonesia tidak mengendurkan serangan memasuki babak kedua. Bola tandukan Ilham Rio dari tendangan bebas Ivar membentur mistar gawang Turkmenistan.

Indonesia berhasil menambah gol melalui sundulan Arhan Pratama di menit akhir pertandingan. Dengan kemenangan ini, Indonesia berhasil lolos ke putaran final Piala Asia U-23 untuk pertama kalinya dalam sejarah.

Susunan Pemain:

Indonesia U-23:
Ernando Ari, Ilham Rio, Komang Teguh Trisnanda, Rizky Ridho, Elkan Baggot, Pratama Arhan, Marcelino Ferdinan, Ivan Jenner, Rafael Struick, Hokky Caraka, Arkhan Fikri.

Turkmenistan U-23:
Ahallytev Rustem, Yhlas Toyjanov, Oraz Orazov, Meylis Durdyyev, Rahman Myratberdiyev, Yagshysahet Dovletgeldiyev, Shamammet Hydyrow, Charyyev Ilyas, Priyev Ruslan, Umarov Salim, Sapargulyyev Arzuvguly.

Semen Indonesia (SIG) Mendorong Kreativitas Positif dan Edukasi Media Sosial Masyarakat Rembang

Penulis

pertamanews.admin

-

September 13, 2023

0

SIG Ajak Vlogger dan Masyarakat Rembang Ekspresikan Kreativitas di Media Sosial

JAKARTA (Pertamanews.id) – Media sosial terus berkembang pesat dan telah berevolusi dari sekadar sarana komunikasi menjadi wadah aktualisasi, menjalin relasi, hingga meraup manfaat ekonomi. Di tengah perkembangan tersebut PT Semen Indonesia (Persero) Tbk atau SIG terus mengampanyekan penggunaan media sosial secara produktif dan bertanggung jawab. Hal ini disampaikan Corporate Secretary SIG, Vita Mahreyni, Senin (11/9).

Berdasarkan laporan We Are Social, jumlah pengguna media sosial di Indonesia pada Januari 2023 mencapai 167 juta pengguna, atau 60,4% dari total populasi Indonesia yang berjumlah 276,4 juta jiwa.

Tingginya jumlah pengguna media sosial di Indonesia tersebut perlu dibarengi dengan edukasi kepada masyarakat, untuk bijak saat menerima informasi agar tidak mudah terpengaruh oleh hasutan atau hoax, serta mampu mengontrol diri agar tidak asal membagikan konten atau berkomentar.

Sebagai perusahaan yang peduli terhadap isu sosial, PT Semen Indonesia (Persero) Tbk (SIG) mengajak masyarakat Rembang untuk bijak mengekspresikan diri di media sosial, melalui kegiatan Workshop Media Sosial dan Kompetisi Vlog pada 6 – 8 September 2023 di Joglo Tani, PT Semen Gresik Pabrik Rembang, Jawa Tengah. Kegiatan bertajuk “Ngopi (Ngonten Hepi) Bareng SIG” ini diikuti oleh 90 peserta yang berasal dari masyarakat, karyawan dan vlogger Rembang.

Corporate Secretary SIG, Vita Mahreyni mengatakan, kehadiran media sosial telah memberikan kemudahan akses untuk berkomunikasi dan berinteraksi dengan keluarga atau teman, bahkan untuk menyalurkan kreativitas, menjalin relasi, hingga mengembangkan bisnis. Namun, media sosial juga memiliki sisi negatif bila digunakan secara tidak bertanggung jawab dan jauh dari nilai etika dan moral. Sebagai bentuk tanggung jawab sosial perusahaan, SIG mengajak masyarakat, khususnya yang berada di sekitar operasional Perusahaan, untuk menggunakan media sosial dengan baik dan benar.

“Selain mencegah penggunaan media sosial ke arah negatif, SIG juga mendorong masyarakat untuk jeli melihat peluang bisnis yang bisa dimanfaatkan di tengah pesatnya perkembangan media sosial dengan beragam fitur yang disediakan oleh pengembang. Semoga workshop ini memberikan banyak manfaat bagi kita semua,” kata Vita Mahreyni.

Sebagai narasumber penggiat media sosial, Izzati Dwifitriani dari Yogyakarta, dan Musyaffa dari Rembang berbagi tips dan trik membuat konten positif dan menarik, optimalisasi bisnis melalui platform digital, pengetahuan terkait literasi media sosial, dan membangun kesadaran terhadap dampak hoax, serta kemampuan untuk mengenali dan menanggulanginya.

Warga Desa Mondoteko, Samudra yang akrab disapa Oda, merasa senang dapat berpartisipasi dan mengaku beruntung, dapat berdiskusi dan berinteraksi langsung dengan narasumber dan sesama peserta, sehingga menambah pengetahuannya tentang literasi media sosial dan pengelolaan konten. “Alhamdulillah, kami diberikan pemahaman untuk penguatan konten. Jadi kami diajari mengelola konten, bagaimana membuat konten yang menarik itu seperti apa. Kalau diminta kasih nilai 1 sampai 10, saya kasih nilai 11 untuk acara ini,” kata Samudra.

Sementara itu, Romi Adi, seorang influencer lokal menilai kegiatan ini sangat bermanfaat sebagai wadah bagi pegiat media sosial, khususnya di Kabupaten Rembang untuk bisa lebih berekspresi secara positif dan bertanggung jawab.

“Rekan-rekan content creator di sini juga merasa antusias karena juga diperhatikan oleh pihak perusahaan dan disediakan ajang kompetisi sebagai wadah mengeluarkan ide-ide kreatif tapi tetap bertanggung jawab, untuk mengeksplor konten positif terkait Edupark di Pabrik Rembang. Harapan kami, acara serupa bisa dilaksanakan kembali agar bisa lebih giat lagi untuk mempromosikan berbagai potensi yang ada di Rembang, seperti Edupark yang ada di Pabrik Rembang,” ujar Romi Adi.

Ketua Umum PSSI: Welberlieskott de Halim Jardim Resmi Bergabung Timnas U-17

Penulis

pertamanews.admin

-

September 12, 2023

0

JAKARTA (Pertamanews.id) – Timnas Indonesia U-17 akan menjadi lebih kuat, terutama dalam aspek pertahanan. Hal ini disebabkan oleh kehadiran pemain diaspora yang kini bermain untuk Sao Paolo di Brasil, yang akan memperkuat Garuda Muda. Hal ini disampaikan Ketua Umum PSSI Erick Thohir melalui unggahannya di Instagram pada Minggu (10/9)

“Welberlieskott de Halim Jardim, diaspora muda Indonesia yang bermain di Sao Paolo Brasil akan bergabung dengan tim U-17 dan berlaga di Piala Dunia mendatang. Selamat bergabung Garuda muda!,” tulis orang nomor satu di sepakbola Indonesia tersebut.

Piala Dunia U-17 akan diselenggarakan di empat kota di Indonesia mulai dari tanggal 10 November hingga 2 Desember mendatang. Indonesia telah dipilih sebagai tuan rumah, menggantikan Peru, yang menurut FIFA tidak siap untuk menjadi tuan rumah.

Welberlieskott de Halim Jardim, seorang pemuda berusia 16 tahun, lahir pada tanggal 25 April 2007 di kota Banjarmasin, Indonesia.

Namun, meskipun lahir di Indonesia, Welberlieskott memiliki kewarganegaraan ganda, yaitu Brasil dan Indonesia, yang mencerminkan latar belakang keluarganya yang beragam. Sejak usia dini, Welberlieskott telah menunjukkan bakat luar biasa dalam olahraga sepak bola. Ia mengambil peran sebagai bek kanan dalam permainannya di lapangan.

Kaki kanannya yang dominan memungkinkannya untuk menjadi pemain bertahan yang kuat dan memiliki kemampuan dalam mengatasi pemain lawan. Perjalanan sepak bola Welberlieskott dimulai di klub Palmeiras FC Junior pada tahun 2014, di mana ia mengembangkan keterampilannya dan mendapatkan pengalaman bermain dalam kompetisi junior.

Setelah beberapa tahun di Palmeiras, ia pindah ke klub Santos FC Junior pada tahun 2019, terus mengasah kemampuannya dalam dunia sepak bola.

Puncak karir muda Welberlieskott adalah ketika ia bergabung dengan Sao Paulo U17 pada tahun 2022, yang merupakan klub prestisius di Brasil. Di klub ini, dia memiliki kesempatan untuk bermain dalam tingkat yang lebih kompetitif dan bertemu dengan bakat-bakat muda lainnya.

Dengan usianya yang masih muda, Welberlieskott de Halim Jardim memiliki potensi yang besar dalam dunia sepak bola. Dengan dedikasi dan kerja kerasnya, dia mungkin akan menjadi salah satu pemain terkemuka di masa depan, mewakili kedua negara asalnya, Brasil dan Indonesia, dalam kompetisi sepak bola internasional.

Ruko di Thamrin Semarang Terbakar, Tim Damkar Berhasil Evakuasi

Penulis

pertamanews.admin

-

September 12, 2023

0

SEMARANG (Pertamanews.id) – Ruko lantai tiga hangus dilalap si jago merah di Jalan Thamrin No B8, Semarang Tengah, Selasa (12/9/2023) pagi sekira pukul 07.15 WIB.

Komandan Tim 2 Damkar, Kusdiyanto menuturkan awalnya menerima laporan dari pengguna jalan yang sedang melintas. Saat tim damkar di lokasi, api sudah membesar dan membakar setiap lantai ruko itu.

“Kami tiba di lokasi api sudah besar sekali. Bangunan beserta isinya hangus semua,” katanya saat ditemui di lokasi kejadian.

Lebih lanjut ia menjelaskan meski kobaran api besar itu idak sampai merambat hingga membakar bangunan yang menempel di samping ruko.

“Bangunan sampingnya apotek sama loundry aman. Untungnya kalau ruko penjalaran apinya sulit karena ada pembatas tembok.,” jelasnya.

Selama proses pemadaman, sambungnya, tak menemukan adanya kendala. Hal ini karena ada suplai air dari kantor Pertamina yang berada di depan bangunan yang terbakar ditambah suplai mobil air dari PDAM.

“Armada kami terjunkan lima unit dan mobil tangki ait dari PDAM juga lima unit. Pemadaman berjalan lancar,” paparnya.

Kusdiyanto menambahkan dalam peristiwa ini tak ada korban jiwa. Mengenai kerugian materiil belum dapat ditaksir.

“Beruntung tidak ada korban jiwa dan untuk kerugian belum dapat ditaksir. Penyebab kebakaran nanti menunggu pemeriksaan oleh kepolisian,” paparnya.

Dalam pantauan, api berhasil dipadamkan 30 menit setelah pihak damkar tiba di lokasi.

Petugas kepolisian juga sudah berada di tempat kejadian perkara untuk melakukan pemeriksaan.

Kejaksaan Agung Tetapkan Tiga Tersangka Baru dalam Kasus Korupsi Proyek Infrastruktur BTS 4G

Penulis

pertamanews.admin

-

September 12, 2023

0

JAKARTA (Pertamanews.id) – Kejaksaan Agung telah menetapkan tiga tersangka baru dalam kasus dugaan korupsi terkait proyek infrastruktur Base Transceiver Station (BTS) 4G dan infrastruktur pendukung paket 1, 2, 3, 4, dan 5 BAKTI Kementerian Komunikasi dan Informatika tahun 2020-2022 pada Senin (11/9).

Ketiga tersangka ini adalah Jemmy Setiawan, yang menjabat sebagai Direktur Utama PT Sansaine Exindo, Elvano Hatorangan, yang bertugas sebagai Pejabat Pembuat Komitmen (PPK) untuk pekerjaan penyediaan Infrastruktur BTS 4G dan pendukung Paket 1, 2, 3, 4, dan 5 Bakti Kominfo, serta Muhammad Feriandi Mirza, yang merupakan Kepala Divisi Lastmile/Backhaul pada BAKTI Kominfo.

Direktur Penyidikan pada JAM Pidsus, Kuntadi, mengatakan bahwa penahanan dilakukan untuk mempercepat proses penyidikan.

“Penahanan terhadap para tersangka dilakukan untuk mempercepat proses penyidikan,” kata Kuntadi

Ketiga tersangka ini ditetapkan sebagai tersangka setelah ditemukan cukup alat bukti tentang keterlibatan mereka dalam kasus tersebut.

Mereka akan ditahan selama 20 hari mulai dari 11 September hingga 30 September 2023. Elvano Hatorangan dan Jemmy Setiawan akan ditahan di Rutan Salemba cabang Kejaksaan Agung, sementara Muhammad Feriandi Mirza akan ditahan di Rutan Salemba cabang Kejaksaan Negeri Jakarta Selatan.

“Sedangkan untuk tersangka MFM ditahan di Rutan Salemba cabang Kejaksaan Negeri Jakarta Selatan,” tutur Kuntadi didampingi Kapuspenkum Kejaksaan Agung Ketut Sumedana.

Kuntadi menjelaskan peran masing-masing tersangka. Jemmy Setiawan diduga menyerahkan sejumlah uang secara ilegal untuk memenangkan paket pekerjaan kepada tersangka lainnya, yakni AAL, IH, GMS, dan MFM. Sementara Elvano Hatorangan bersama dengan AAL diduga membuat kajian palsu, seolah-olah penyedia mampu menyelesaikan pekerjaan 100 persen jika diberikan perpanjangan waktu, padahal pekerjaan dalam kontrak kritis dan penyedia tidak mampu melanjutkannya.

“Walaupun pada saat itu diketahui pekerjaan dalam kontrak kritis dan penyedia tidak mampu melanjutkan pekerjaan,” ujar mantan Kepala Kejaksaan Negeri Jakarta Pusat ini.

Muhammad Feriandi Mirza diduga bersama dengan AAL mengatur perencanaan agar penyedia-penyedia tertentu dapat memenangkan tender yang sudah ditentukan sebelumnya. Dalam kasus BTS-BAKTI Kominfo, para tersangka disangkakan melanggar Pasal 2 Ayat (1) dan Pasal 3 Jo Pasal 18 Undang-Undang Pemberantasan Tindak Pidana Korupsi Jo Pasal 55 Ayat (1) ke-1 KUHP.

Dalam rencananya, Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) berencana untuk mendirikan 4.200 menara BTS di berbagai daerah di Indonesia. Namun, para tersangka telah terbukti melakukan tindakan yang melanggar hukum dengan melakukan manipulasi dan mempengaruhi proses lelang proyek tersebut.

Dalam Sebulan! 4 Jenazah Mutilasi Tanpa Kepala Ditemukan di Pesisir Lampung

Penulis

pertamanews.admin

-

September 11, 2023

0

LAMPUNG – (Pertamanews.id) Dalam satu bulan, sudah terdapat empat mayat tanpa identitas ditemukan tanpa kepala, tangan, serta kaki di Provinsi Lampung. Keempat mayat tersebut ditemukan di dua tempat yang berbeda yakni di Kabupaten Tanggamus dan Lampung Selatan. Hal ini diterangkan oleh Kapolda Lampung Irjen Helmy, Minggu (10/9).

“Dua jasad ditemukan di pesisir selatan, dan satu jasad ditemukan di pesisir Tanggamus,” ujar Irjen Helmy.

Penemuan tiga dari empat jasad tersebut terjadi dalam dua hari yang berurutan.

Sedangkan satu jasad sebelumnya, ditemukan pada (15/8) di Kabupaten Tanggamus.

Keempat jasad tersebut persamaan yakni hilangnya kepala, tangan, dan kaki serta kondisi yang mulai membusuk.

Hingga saat ini kepolisian masih melakukan penyelidikan, khususnya terkait identitas. Menurut Helmy, saat ditemukan, kepolisian tidak mendapati kartu identitas di tubuh keempat jasad itu.

Oleh karena itu, untuk mempermudah penyelidikan, Helmy meminta warga yang mengetahui memberikan informasi kepada polisi.

“Informasi sekecil apapun akan sangat berarti untuk mempermudah penelusuran,” ungkap Helmy.

PSIS Tahan Imbang Selangor Fc dengan Skor 3-3

Penulis

Tim PertamaNews

-

September 11, 2023

0

SEMARANG (Pertamanews.id) – PSIS Semarang Gilbert Agius memberikan apresiasi terhadap Selangor FC dalam dalam pertandingan yang bertajuk “Laga Paseduluran” di Stadion Jatidiri, Semarang, Minggu (10/9), malam.

Dalam uji coba itu, Laskar Mahesa Jenar berhasil menahan imbang Selangor dengan skor 3-3 dimana laga itu juga merupakan agenda kedua tim di tengah jeda FIFA Matchday.

Tiga Gol Selangor FC dicetak oleh Ahmad Danial Ahmad Asri menit 37, Rauf Salifu menit 53, dan Ayron Rodriguez menit 73.

Sedangkan tiga gol PSIS diciptakan gol lewat Gian Zola menit 60′, Riyan Ardiansyah menit ke 84′ dan Carlos Fortes di menit 94′

“Kami beri apresiasi terhadap top tim di Malaysia itu. Mereka mengontrol pertandingan, unggul jumlah penguasaan bola dan punya banyak peluang. Yang jelas, laga ini menjadi tes yang bagus bagi kami ,” ujar Agius usai pertandingan.

Menurutnya, laga ini tak sebatas beruji coba, ini merupakan bahan tes bagi timnya ketika melakukan rotasi pemain.

Seperti diketahui, laga ini tidak diperkuat oleh pemain-pemain pilar ya karena dipanggil Timnas.

“Laga malam ini menjadi tes yang bagus untuk melihat peningkatan performa tim. Target saya di laga ini memberikan menit bermain ke semua pemain yang ada di bench. Saya senang dengan permainan kami. Saya senang karena semua pemain bisa dimainkan,” tandasnya.

Usai laga persahabatan ini, PSIS akan melanjutkan pertandingan lawan Persis Solo dalam lanjutan BRI Liga 1 2023/2024 di Stadion Manahan, Solo pada Sabtu (16/9/2023).

5 Manfaat Mandi Air Hangat di Malam Hari, Nomor 2 Sangat Berguna!

Penulis

pertamanews.admin

-

September 10, 2023

0

Mandi malam sering kali dianggap berbahaya. Padahal, ini tidak sepenuhnya benar karena ada banyak manfaat mandi malam yang bisa diperoleh, mulai dari membuat tidur lebih nyenyak, memelihara kesehatan kulit sampai meningkatkan imunitas tubuh.

Banyak orang yang memilih untuk tidak mandi malam karena khawatir terkena rematik, yaitu penyakit autoimun yang menyebabkan penderitanya alami nyeri sendi, padahal hal tersebut adalah mitos belaka.

Faktanya, sampai saat ini belum ada penelitian yang mengungkapkan bahwa kebiasaan mandi malam bisa menyebabkan rematik di kemudian hari. Namun sebaliknya, ada banyak manfaat mandi malam yang bisa dirasakan, baik itu mandi menggunakan air hangat maupun air dingin.

Manfaat mandi malam dapat bergantung pada suhu air yang digunakan. Untuk mandi air hangat, berikut ini adalah manfaatnya:

1. Membuat tidur lebih nyenyak
Mandi air hangat dengan suhu 40–42° C dalam waktu 10 menit pada 1–2 jam sebelum tidur berkhasiat membuat tidur lebih nyenyak, bahkan saat cuaca lagi panas sekalipun.

Manfaat ini dapat diperoleh karena air hangat dapat membuat otot-otot menjadi lebih rileks sehingga bermanfaat untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Karena saat merebahkan diri di kasur, suhu tubuh akan turun untuk memproduksi melatonin yang membuat tidur lebih nyenyak.

2. Membuat tidur menjadi lebih cepat

Mandi malam dengan air hangat dapat membuat tidur lebih cepat. Sebuah penelitian yang dilakukan pada lansia menunjukkan bahwa mereka yang mandi air hangat sebelum tidur cenderung lebih mudah terlelap jika dibandingkan dengan mereka yang tidak mandi menggunakan air hangat sebelum tidur.

3. Memelihara kebersihan dan kesehatan kulit

Mandi air hangat pada malam hari dapat membuka pori-pori sehingga bisa membersihkan kotoran serta minyak yang terperangkap di kulit secara maksimal. Dengan membiasakan mandi malam sebelum tidur, kebersihan dan kesehatan kulit menjadi terjaga.

Sehabis mandi air hangat, bisa langsung bilas dengan air dingin untuk menutup kembali pori-pori yang terbuka dan sekaligus untuk membuat kulit terasa segar.

4. Meredakan gejala pilek dan batuk

Bagi yang sedang menderita pilek & batuk, disarankan untuk mandi malam menggunakan air hangat daripada air dingin. Hal ini dikarenakan panas dan uap yang keluar dari air hangat bisa membuat saluran napas menjadi terbuka. Selain itu, mandi air hangat juga dapat membantu membersihkan saluran hidung dan mengencerkan dahak sehingga gejala pilek dan batuk pun mereda.

Selain itu, mandi air hangat dapat menurunkan tekanan darah karena sirkulasi darah dalam tubuh menjadi lebih lancar, sehingga dapat mencegah masalah jantung yang lebih serius seperti stroke atau serangan jantung.

5. Menurunkan tekanan darah

Sebuah studi menunjukkan bahwa berendam air hangat selama 11–15 menit sebelum tidur efektif dalam menurunkan tekanan darah. Tekanan darah yang turun setelah mandi malam menggunakan air hangat dapat mencapai 16 mmHG.

Mandi air hangat dapat menurunkan tekanan darah karena sirkulasi darah dalam tubuh menjadi lebih lancar, sehingga dapat mencegah masalah jantung yang lebih serius seperti stroke atau serangan jantung.

Manfaat mandi malam menggunakan air hangat memang cukup beragam, tetapi batasi waktunya. Tidak dianjurkan untuk mandi malam lebih dari 20 menit karena mandi air hangat dalam durasi yang lama bisa membuat kulit menjadi kering dan rentan mengalami iritasi.